Ginnastica: YOGA FLEX FITNESS

Giorni e orario attività 2017-2018

LUNEDI – GIOVEDI': Palestra sc. media  VIGONOVO

1° turno dalle h 19.00 alle 20.00;     2° turno dalle 20.00 alle 21.00

Info Attività: la Ginnastica del benessere, attraverso combinazioni di esercizi dinamici e statici, lavoriamo sia per raggiungere un’ottima forma fisica che per ritrovare calma e positività a livello interiore: verranno rielaborate in maniera semplice tecniche Pilates, Yoga e Tai Chi, il tutto preceduto da un buon riscaldamento Afro o Tribal molto coinvolgente.

Contatti: Liliana e Paride: 366 207 0406,  049 983 0007

Insegnante: SILVIA BRESOLATO confermata.